Chicorée-Shrimps-Salat
aktualisiert am 06.05.2024
Der Chicorée-Shrimps-Salat kann als Vorspeise gereicht werden. Dieses Rezept ist aber auch ein kräfiger Vitaminstoß.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Chicorée |
| 1 | Pk | Shrimps (tiefgekühlt) |
| 1 | Dose | Mandarinenspalten |
| 0.5 | Becher | Sauerrahm |
| 0.5 | TL | Senf |
| 1 | Stk | Zitrone (Saft) |
| 3 | EL | Öl |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Chicorée in nicht zu kleine Stücke schneiden, waschen und gut abtropfen lassen.
Schritt 2
Ein Dressing aus Sauerrahm, Senf, Zitronesaft, Öl bereiten.
Schritt 3
Salat, Shrimps und Mandarinenspalten mit dem Dressing gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 4
Eine halbe Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Man kann das Dressing noch mit Dill verfeinern.
Nährwert pro Portion
kcal
166
Fett
13 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
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