Zwetschken-Gemüse-Becher
von puersti, aktualisiert am 13.08.2025
Ein überraschendes Geschmackserlebnis ist dieser Zwetschken-Gemüse-Becher. Dieses Dessert-Rezept sorgt für spannende Aromen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 170 | g | Zwetschken |
| 50 | g | Zucchini |
| 25 | g | Süßkartoffel |
| 70 | g | Karotte |
| 35 | g | Petersilienwurzel |
| 15 | g | Lauch |
| 150 | g | Buttermilch |
| 60 | g | QimiQ classic |
| 60 | g | Salbei-Sirup (selbstgemacht) |
| 8 | EL | Kürbiskerne (gehackt) gehäuft |
Zutaten zum Garnieren
| 3 | EL | Schlagobers (aufgeschlagen) |
| 2 | TL | Kürbiskerne (gehackt und ganz) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
170
g Zwetschken,
50
g Zucchini,
25
g Süßkartoffel,
70
g Karotte,
35
g Petersilienwurzel,
15
g Lauch
Zu Beginn die Zwetschken und das Gemüse waschen.
Schritt 2
170
g Zwetschken,
50
g Zucchini,
25
g Süßkartoffel,
70
g Karotte,
35
g Petersilienwurzel,
15
g Lauch
Die Zwetschken halbieren und in ein hohes Mixglas geben. Zucchini, Süßkartoffel, Karotte, Petersilienwurzel und Lauch putzen und grob geschnitten zu den Zwetschken geben.
Schritt 3
150
g Buttermilch
Dann mit der Buttermilch kräftig pürieren.
Schritt 4
60
g QimiQ classic,
60
g Salbei-Sirup (selbstgemacht)
Anschließend das QimiQ cremig rühren, den Salbei-Sirup zufügen und untermischen.
Schritt 5
8
EL Kürbiskerne (gehackt) gehäuft
Danach in 2 Gläser je einen gehäuften Esslöffel gehackte Kürbiskerne geben, darauf je 4 Esslöffel Mus, dann je 3 Esslöffel Kürbiskerne und nochmals je 4 Esslöffel Mus.
Schritt 6
3
EL Schlagobers (aufgeschlagen),
2
TL Kürbiskerne (gehackt und ganz)
Zum Schluss mit je 1,5 Esslöffel Schlagobers garnieren und mit Kürbiskernen bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Auch Minze oder Zitronenmelisse als Garnitur verleihen dem Dessert eine frische Note und bringen Leichtigkeit in die Kombination.
- Die Zwetschken sollen reif und süß sein, um eine harmonische Balance zwischen Fruchtigkeit und der Gemüsenote zu erhalten.
- Hier mehr über die blaue Steinfrucht: Die Zwetschke, eine beliebte Frucht mit Tradition
Nährwert pro Portion
kcal
267
Fett
17 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
20 g
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Kommentare
Paradeis
Zwetschken mit Gemüse als ein Dessert das ist eine interessante Kombination und nachdem wir Neues gerne probieren gibt es auch diesen Versuch.
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Kanguruh1
Diese Kombination von Zwetschken und Gemüse klingt sehr interessant und verlockend. Vielleicht kann man damit Kindern Gemüse schmackhaft machen?
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