Zander serbisch mit Bratkartoffel
aktualisiert am 06.05.2024
Ein Zander serbisch mit Bratkartoffel ist ein schneller und einfaches Mittagessen. Das perfekte Rezept für Kochanfänger.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Zanderfilet klein |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 4 | Stk | Knoblauchzehe |
| 3 | EL | Mehl |
| 1 | EL | Paprikapulver |
| 1 | EL | Butterschmalz |
| 0.5 | kg | Erdäpfel |
| 1 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Erdäpfel waschen und kochen. Anschließend schälen und vierteln. Mit Öl bestreichen und im Backrohr bei ca. 180 Grad Ober-/Unterhitze ca. 30 Minuten backen.
Schritt 2
Die Zanderfilets salzen und pfeffern. Den Knoblauch schälen, fein zerdrücken und die Filets damit einreiben. Das Mehl mit dem Paprikapulver vermengen und die Filets darin wenden.
Schritt 3
Eine Pfanne erhitzen. Butterschmalz hineingeben und die Filets beidseitig bei mittlerer Hitze braten, bis sie die gewünschte Farbe braun haben.
Tipps zum Rezept
- Mit Knoblauchbutter und eine Spalte Zitrone servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
424
Fett
11 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
72 g
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