Spinat mit Paradeisern und Bratkäse
von Maarja, aktualisiert am 05.05.2024
Ein leichtes Rezept für eine Abendmahlzeit, welches sich auch vielseitig variieren lässt, ist Spinat mit Paradeisern und Bratkäse.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Bratkäse |
| 200 | g | Spinat |
| 1 | EL | Agavendicksaft |
| 1 | EL | Paradeisermark |
| 1 | Dose | Paradeiser |
| 0,5 | TL | Salz |
| 2 | TL | Cumin |
| 2 | Msp | Muskat |
| 5 | Stk | Knoblauchzehen |
| 50 | g | Ingwer |
| 2 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
300
g Bratkäse,
2
EL Öl
Den Bratkäse zuerst in Würfel schneiden und in dem heißen Öl anbraten. Die Würfel herausnehmen und zur Seite stellen.
Schritt 2
1
EL Agavendicksaft,
1
EL Paradeisermark,
1
Dose Paradeiser,
0,5
TL Salz,
2
TL Cumin,
2
Msp Muskat,
5
Stk Knoblauchzehen,
50
g Ingwer,
2
EL Öl
Dann Ingwer und Knoblauch schälen und beides sehr klein schneiden. Ingwer, Knoblauch, Cumin und Muskat in das Öl geben und unter Rühren erwärmen. Die Paradeiser etwas zerkleinern und zugeben. Schließlich Paradeisermark, Agavendicksaft und Salz ebenfalls zugeben. Einige Minuten köcheln lassen, dabei immer wieder umrühren.
Schritt 3
300
g Bratkäse,
200
g Spinat
Dann den Spinat waschen und unterrühren. Zum Schluss den Käse zugeben und ebenfalls unterrühren.
Tipps zum Rezept
- Entweder mit Reis oder mit Brot servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
576
Fett
29 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
21 g
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Kommentare
Paradeis
Die Kombination Spinat mit Paradeiser und Bratkäse klingt interessant und ist eine gute Anregung dieses Rezept zu probieren.
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