Spargelragout mit Putenfleisch

aktualisiert am 16.06.2025
4,3 (201 Stimmen)

Frühlingszeit ist Spagelzeit - dazu unser Rezept - Vorschlag vom Spargelragout mit Putenfleisch.

Spargelragout mit Putenfleisch

Zutaten für 4 PortionPortionen

0.5 Bund Petersilie
1 kg Spargel
600 g Putenfleisch
2 Stk Zwiebel
2 EL Curry
200 ml Suppe
1 Becher Creme fraiche
2 EL Öl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Spargelragout mit Putenfleisch den Spargel schälen, in kleine Stücke schneiden und in einem Topf mit Salzwasser weich kochen. Anschließend abseihen und gut abtropfen lassen.

Schritt 2

Die Zwiebel schälen und klein hacken, das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Beides in einer Pfanne mit Öl kräftig anbraten, dann die Spargelsstücke zugeben. Mit Curry, Salz und Pfeffer würzen und mit der Suppe und dem Creme fraiche aufkochen lassen. Nochmals 10 Minuten leise köcheln lassen.

Schritt 3

Die Petersilie waschen und fein hacken. Kurz vor dem Servieren untermengen.

Tipps zum Rezept

  • Servieren sie zu diesem Ragout Reis oder frisches Brot.

Nährwert pro Portion

kcal
267
Fett
10 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
7 g

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