Spargelcremesuppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,3 (56 Stimmen)

Eine Abwechslung in der Spargelzeit. Mit diesem Suppenrezept brilliert der Spargel auch einmal anders, aber besonders köstlich. Spargelcremesuppe mhmm

Zutaten für 4 PortionPortionen

8 Stg Spargel
1 Prise Muskat
1 Prise Pfeffer
2 Prise Salz
1 EL Creme fraiche
2 EL Sauerrahm
1 l Wasser
4 EL Olivenöl
2 Stk Zwiebel (weiß)
1 Schuss Zitronensaft
1 EL Suppengewürz selbstgemacht
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und dann in große Stücke schneiden. Dabei aber die Spitzen aussparen (etwa 3cm) und nur diese im Salzwasser kochen - sie eignen sich dann als perfekte und dekorative Suppeneinlage.

Schritt 2

Anschließend die Zwiebel klein schneiden, einen großen Topf nehmen, das Olivenöl und die Zwiebel hinein geben und anschwitzen lassen.

Schritt 3

Danach den geschnittenen Spargelstücke beimengen und auch kurz anschwitzen (bis er glasig wirkt) und schließlich das Spargelwasser (durch ein Sieb) und das selbstgemachte Suppengewürz dazugeben - alles ca. 15 Minuten kochen lassen.

Schritt 4

Die Suppe nun mit einem Stabmixer fein pürieren, den Sauerrahm, Crème fraiche, Zitronensaft und die Gewürze zugeben und abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Zum Servieren die Spargelspitzen in den Suppenteller geben und mit frischer Petersilie (nicht zerkleinert) dekorieren.
  • Tipps für ein köstliches Suppengewürz: Suppengewürz selbstgemacht.

Nährwert pro Portion

kcal
159
Fett
11 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g

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Kommentare

Lara1
Lara1
Für die Spargelsuppe eignet sich auch grüner Spargel, der nicht geschält werden muß. Ich verwende beim weißen Spargel immer die Bruchstücke, die der Spargelbauer günstig anbietet. Butterschmalz zum anrösten bringt zusätzlichen Geschmack.
Katerchen
Katerchen
Wenn ich weißen Spargel für eine Suppe verwende nehme ich auch die Bruchstücke oder die dünnen Stangerl. Der dicke Spargel wird entweder als Salat oder mit Sauce Hollandaise gegessen.
puersti
puersti
Lässt sich der weiße Spargel tatsächlich richtig schön pürieren? Ehrlich gesagt kann ich mir das beim weißen, fasrigen Spargel nicht vorstellen.
Katerchen
Katerchen
Sicher kann man den weißen Spargel gut pürieren. Er wird ja geschält und das Faserige dadurch entfernt. Sämtliche Spargelcremesuppen mit weißen Spargel sind püriert.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
Ja, die Suppe kann gut püriert werden am besten mit einem Standmixer.
puersti
puersti
Wird die Spargel Creme Suppe mit 8 Spargel auf 1 Liter Wasser tatsächlich so cremige wie am Foto? Ehrlich gesagt, kann ich es mir nicht so ganz vorstellen.
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