Spaghetti Bolognese aus Italien
Für die Spaghetti Bolognese aus Italien muss die Sauce einige Stunden ziehen. Hier unser Rezept dafür.
Zutaten für 4 PortionPortionen
Zutaten für die Bolognese
| 2 | Stk | Zwiebel |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | Stk | Karotten |
| 0.5 | Stk | Sellerie |
| 1 | Stg | Lauch |
| 4 | EL | Olivenöl |
| 300 | g | Faschiertes vom Rind |
| 125 | ml | Rotwein (trocken) |
| 7 | EL | Tomatenmark |
| 400 | g | Tomaten (gewürfelt, aus der Dose) |
| 100 | ml | Fleischsuppe klar (Rindsuppe) |
| 2 | EL | Oregano (getrocknet) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Msp | Muskatnuss (gemahlen) |
Zutaten außerdem
| 400 | g | Spaghetti |
| 4 | l | Salzwasser |
| 60 | g | Parmesan (frisch gerieben) |
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Küchenutensilien
Zeit
80 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 50 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Weiters Karotten und Sellerie schälen und fein reiben. Den Lauch waschen und in Ringe schneiden.
Schritt 2
In einem großen Topf etwas Öl erhitzen und das vorbereitete Gemüse darin sanft anschwitzen, bis es leicht weich wird und sein Aroma entfaltet. Anschließend das Faschierte hinzufügen und kurz mitdünsten, bis es rundherum gebräunt ist. Mit einem kräftigen Schuss Rotwein ablöschen und den Wein unter Rühren leicht einkochen lassen.
Schritt 3
Dann Tomatenmark, passierte Tomaten und die Fleischsuppe zugeben. Die Sauce bei niedriger Hitze etwa 50 Minuten sanft köcheln lassen. Mit Oregano, Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss abschmecken. Die Sauce etwas ziehen lassen, damit sie schön sämig wird.
Schritt 4
Kurz vor dem Servieren die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen, abgießen und auf tiefen Tellern anrichten. Die Bolognese großzügig darüber geben und frisch geriebenen Parmesan darüberstreuen.
Tipps zum Rezept
- Statt normaler Zwiebel können auch Schalotten verwendet werden. Sie sind milder und geben der Sauce eine feine Süße.
- Am besten Tomaten in guter Qualität nehmen: San Marzano-Tomaten oder passierte Bio-Tomaten machen einen spürbaren Unterschied.
- Die Teller vor dem Servieren leicht erwärmen. So bleibt die Bolognese länger warm.
- Wer mag, kann beim Anrichten ein paar Tropfen gutes Olivenöl darüber träufeln und mit frischen Kräutern (zB Oregano, Basilikum, Petersilie) garnieren. Das gibt Glanz und feines Aroma.
Nährwert pro Portion
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