Single-Tomatensuppe
aktualisiert am 06.05.2024
Mit dem Rezept für Single-Tomatensuppe lohnt sich das Kochen auch als Single!

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0.5 | Dose | Tomaten, geschält |
| 100 | ml | Gemüsesuppe |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 30 | g | Tomatenmark |
| 3 | EL | Schlagobers |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Bl | Lorbeer |
| 1 | TL | Rosmarin |
| 1 | Stk | Oreganostiel |
| 2 | Spr | Tabasco |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Zwiebel in Öl anschwitzen, Tomaten und Tomatenmark dazugeben und mit Gemüsebrühe aufgießen.
Schritt 2
Danach die Gewürze hinzufügen und alles einmal aufkochen; etwa 20 Minuten die Suppe bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
Schritt 3
In der Zwischenzeit Schlagobers steif schlagen. Die Suppe abschließend mit einem Stabmixer pürieren und mit einem Schlagobershäubchen dekoriert sofort genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
450
Fett
40 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g
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