Scholle in Oregano - Parmesan - Panier
von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
Die Scholle in Oregano - Parmesan - Panier hat einen sehr delikaten Geschmack. Versuchen sie dieses Rezept aus der schnellen Küche.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Schollenfilet |
| 1 | Tasse | Mehl |
| 1 | Tasse | Semmelbrösel |
| 2 | Stk | Ei |
| 4 | EL | Milch |
| 4 | EL | Parmesan (gerieben) |
| 2 | TL | Oregano (gerebelt) |
| 2 | Prise | Salz |
| 4 | Spr | Zitronensaft |
| 250 | ml | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Mehl in einem tiefen Teller bereitstellen. Eier mit Milch und etwas Salz verquirlen und ebenfalls in einem tiefen Teller bereitstellen. Brösel, Parmesan und Oregano gut vermengen und auch in einem tiefen Teller bereitstellen.
Schritt 2
Schollenfilets mit etwas Zitronensaft beträufeln. Im Mehl wenden, durch die Eimasse ziehen und mit den Oregano-Parmesan-Bröseln panieren.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Schollenfilets von beiden Seiten ungefähr 3 Minuten knusprig ausbacken.
Nährwert pro Portion
kcal
704
Fett
65 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
20 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
