Rucolasalat mit gegrillten Marillen

aktualisiert am 08.08.2025
4,3 (6 Stimmen)

Ein Rucolasalat mit gegrillten Marillen ist ein sommerlicher Genuss und für eine Vorspeise oder ein leichtes Abendessen ein feines Rezept.

Rucolasalat mit gegrillten Marillen

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk Marillen
1 TL Olivenöl
100 g Rucola
80 g Blauschimmelkäse
8 Schb Prosciutto

Zutaten für das Dressing

2 EL Olivenöl
1 EL Apfelessig
1 TL Honig
1 TL Dijon-Senf
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Grillpfanne Schüssel

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Stk Marillen, 1 TL Olivenöl

Die gewaschenen und halbierten Marillen mit etwas Olivenöl bestreichen und in einer Grillpfanne oder am Grill bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten pro Seite grillen, bis sie schöne Röstaromen bekommen.

Schritt 2

100 g Rucola

Den Rucola waschen und trocknen, dann auf Tellern verteilen. Die gegrillten Marillenhälften darauflegen.

Schritt 3

80 g Blauschimmelkäse, 8 Schb Prosciutto

Dann den Blauschimmelkäse darüber bröseln. Prosciutto ebenfalls darauf verteilen.

Schritt 4

2 EL Olivenöl, 1 EL Apfelessig, 1 TL Honig, 1 TL Dijon-Senf, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Essig, Honig und Senf zu einem Dressing verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Salat träufeln. Sofort servieren!

Tipps zum Rezept

  • Statt reifer (aber noch fester) Marillen gehen auch Pfirsiche oder Feigen hervorragend.
  • Geröstete Walnüsse, Pinienkerne oder auch Heidelbeeren sind wunderbare Topping-Ideen.
  • Eine Prise Chiliflocken oder fein gehackte frische Chili gibt dem Salat einen raffinierten Kontrast zur Süße der Marillen.

Nährwert pro Portion

kcal
362
Fett
30 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
14 g

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Kommentare

Der_Kochloffel
Der_Kochloffel
Marillen grillen? Cool, das muss ich unbedingt ausprobieren! Das ist Mal etwas ganz anderes und nicht wirklich aufwendig.
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