Chefsalat

aktualisiert am 11.06.2026
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Der Chefsalat schmeckt würzig, gesund und einfach unwiderstehlich gut. Ein super Rezept für eine schmackhafte Vorspeise.

Chefsalat

Zutaten für 2 PortionPortionen

100 g grüner Salat
3 Stk Tomaten
0.5 Stk grüner Paprika
1 Stk kleiner Zwiebel
150 g Schinken
50 g Emmentaler
2 EL Pflanzenöl
2 EL Apfelessig
1 EL Kräuter
1 Msp Salz
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Gemüse waschen und Öl, Essig, Kräuter und Salz verrühren.

Schritt 2

Die Zwiebel fein würfeln, Tomaten vierteln, Paprika in kleine Stücke schneiden und in eine große Salatschüssel geben. Die Marinade dazugeben, verühren und 5 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3

Inzwischen Salatblätter in kleine Stücke reißen, den Schinken und den Käse in Streifen schneiden.

Schritt 4

Den grünen Salat zum restlichen Gemüse geben, verrühren und mit Schinken- und Käsestreifen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
326
Fett
21 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
9 g

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