Panierter Wels

von hexy235, aktualisiert am 12.03.2026
4,3 (155 Stimmen)

Der panierte Wels ist der Klassiker für Fischliebhaber. Hier dazu das Rezept zum Nachkochen.

Panierter Wels

Zutaten für 2 PortionPortionen

400 g Welsfilet
1 TL Zitronensalz
1 Stk Ei
100 g Mehl
200 g Semmelbrösel
500 ml Rapsöl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst den Wels waschen, trocknen und mit dem Zitronensalz beidseitig würzen. Die Ei aufschlagen und mit einer Gabel verschlagen.

Schritt 2

Den Fisch zuerst in Mehl wenden, dann durch das verschlagene Ei ziehen und in den Bröseln panieren.

Schritt 3

Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Den Wels darin auf einer Seite goldgelb braten, wenden und fertig braten. Auf Küchenpapier legen und abtropfen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Dazu passt Mayonnaise-Salat.

Nährwert pro Portion

kcal
2.835
Fett
241 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
109 g

Autor

hexy235
User

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