Panierter Hokkaidokürbis

von Feinschmeckerin, aktualisiert am 07.06.2026
4,4 (32 Stimmen)

Der panierte Hokkaidokürbis ist ein schnelles und vegetarisches Rezept für ein Mittagessen im Herbst.

Panierter Hokkaidokürbis

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stk Hokkaidokürbis
300 g Mehl
3 Stk Eier
300 g Panierbrösel
250 ml Pflanzenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Einen großen Hokkaidokürbis gründlich mit warmen Wasser waschen, mit einem Messer in der Hälfte teilen und entkernen und dann in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden.

Schritt 2

Zum Panieren erst den Kürbis in Mehl stauben, dann in verquirltem Ei eintunken und zum Schluss noch mit Panierbrösel ummanteln.

Schritt 3

Das Pflanzenöl in einer höheren Pfanne erhitzen. Wenn das Öl heiß genug, ist die Kürbisspalten darin rundum backen, bis die Panier goldbraun ist. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer würzen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Salat oder einem Dip servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.624
Fett
87 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
173 g

Autor

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Kommentare

Martina1988
Martina1988
Ein tolles Rezept. Wir geben gerne noch Kürbiskerne in die Panier. Dazu gibt's einen Sauerrahmdip mit viel Petersilie.
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