Orangen-Mandel-Küchlein
aktualisiert am 17.10.2024
Das Low Carb Orangen-Mandel-Küchlein Rezept von der Diätologin Daniela Pfeifer, ist perfekt für die Weihnachtszeit.

© PR / Daniela Pfeifer
Zutaten für 10 PortionPortionen
| 4 | Stk | Eidotter |
| 4 | Stk | Eiweiß für Eischnee |
| 1 | TL | Backpulver |
| 260 | g | gemahlene Mandeln |
| 1 | Stk | Orange, Saft und Schale |
| 100 | g | Mascarpone |
| 1 | TL | Zimt |
| 1 | TL | Vanille |
| 30 | g | zimmerwarme Butter |
| 60 | g | Erythrit (= Süße ohne Kohlenhydrate) |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Butter, Süße und Dotter mit Gewürzen schaumig schlagen. Mascarpone und Orangensaft dazu geben.
Schritt 2
Eiklar mit Ursalz zu steifem Schnee schlagen. Mandeln mit Backpulver und geriebener Orangenschale zur Eiermasse geben, Schnee vorsichtig unterheben.
Schritt 3
Teig in gewünschte Förmchen geben und bei 170°C ca. 30-50 Minuten backen (Nadelprobe). Die Backzeit hängt von der Größe der Backform ab.
Tipps zum Rezept
- Als besonderes „Extra“ kann man den Orangensaft auch durch Grand Marnier ersetzen oder den fertigen Kuchen damit beträufeln!
- Mehr erfahren über Erythrit, der kalorienfreie Zuckerersatz
Nährwert pro Portion
kcal
263
Fett
24 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
3 g
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Kommentare
martha
Um einen guten Orangengeschmack zu erreichen, habe ich noch einige Tropfen Orangenöl in den Teig gemixt.
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