Nudelsalat
von -michi-, aktualisiert am 19.08.2026
Erfrischend an einem heißen Sommertag ist dieser Nudelsalat. Ein leichtes und vegetarisches Rezept für einen gesunden Snack.
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 0.5 | Stk | Salatgurke |
| 1 | Stk | Spitzpaprika |
| 200 | g | Farfalle Nudeln |
Zutaten für das Dressing
| 5 | EL | Joghurt |
| 2 | TL | Kräuter (gemischt) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Muskatnuss (gerieben) |
| 2 | EL | Frischkäse |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
In einem Topf gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln darin bissfest garen. Sobald diese fertig gegart sind, in einem Sieb abtropfen lassen und bei Seite stellen.
Schritt 2
Inzwischen die Spitzpaprika waschen, entkernen und den Strunk entfernen. Die Gurke schälen und beides dann in kleine Stücke schneiden.
Schritt 3
Für das Dressing das Joghurt mit dem Frischkäse und den Kräutern vermengen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Schritt 4
Nun die Nudeln nun zusammen mit dem Gemüse und dem Jogurtdressing vermengen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
164
Fett
3 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
34 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
