Nektarinen - Kiwi - Smoothie
aktualisiert am 07.08.2026
Ein sommerlicher Smoothie für Erfrischung an heißen Tagen - hier das Rezept dazu!
© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 6 | Stk | Nektarinen |
| 4 | Stk | Kiwi |
| 150 | g | Joghurt |
| 150 | ml | Orangensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 13 Min. Zubereitungszeit 2 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Nektarinen werden geschält und in Stücke geschnitten.
Schritt 2
Die Kiwis werden geschält, der Länge nach geviertelt und der Strung entfernt.
Schritt 3
Nektarinen, Kiwis, Orangensaft und Joghurt in den Standmixer geben und so lange mixen, bis keine Stücke mehr zu sehen sind.
Nährwert pro Portion
kcal
99
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
16 g
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Kommentare
xblue
ein Nektarinen - Kiwi - Smoothie schmeckt bestimmt sehr gut und ist gesund. Vielleicht habe ich mal genug Treuepunkte für einen Standmixer. Das Bild sieht so richtig gut aus
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Maarja
So ein etwas dickerer Smoothie ist an heißen Sommertagen gelöffelt ein hervorragender Nachtisch. Ich werde die Früchte vor dem Mixen etwas anfrieren
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Pesu07
Gut gekühlt ist dieser Nektarinen-Kiwi-Smoothie eine sehr gute und ungewöhnliche Nachspeise im Sommer.
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Katerchen
Das Getränk sollte man schnell trinken, da sich die Kiwi mit dem Joghurt verträgt. In der Kiwi ist das Enzym Actinidin und macht Milchprodukte schnell bitter
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puersti
Smoothies sind so schnell zubereitet, dass ein langes Vorbereiten nicht nötig ist. Säfte aus der Packung kommen bei meinen Smoothies nicht dazu.
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