Mongolisches Rindfleisch mit Nudeln

von julia_resch, aktualisiert am 12.03.2026
5,0 (3 Stimmen)

Mongolisches Rindfleisch mit Nudeln ist ein asiatisches Rezept mit einer Sauce aus Ingwer, Knoblauch und Sesam.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Rindfleisch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
30 g Kartoffelstärke
120 g Öl
125 g Mie Nudeln
1 Stk Zwiebel
1 Stk Paprika
1 Prise Sesam

Zutaten für die Sauce

2 EL Sesamöl
80 ml Sojasoße
120 ml Wasser
2 TL Ingwer
3 Kn Knoblauch
110 g Zucker (braun)
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Wok Gemüsemesser Bratpfanne Kochtopf

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 EL Sesamöl, 80 ml Sojasoße, 120 ml Wasser, 2 TL Ingwer, 3 Kn Knoblauch, 110 g Zucker (braun)

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Sesamöl, Sojasoße, Wasser, Zucker, Ingwer und Knoblauch 7 Minuten köcheln lassen. Den Topf beiseite stellen.

Schritt 2

400 g Rindfleisch, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz, 30 g Kartoffelstärke

Das Rindfleisch sodann in kleine Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und danach in Kartoffelstärke schwenken.

Schritt 3

400 g Rindfleisch, 120 g Öl

Nun Öl in einem Wok erhitzen und die Rindfleischstücke bei mittlerer Hitze knusprig braten. Die fertigen Stücke auf einem Teller beiseite legen.

Schritt 4

400 g Rindfleisch

Dann die Sauce mit dem Rindfleisch in einen Wok geben und ein paar Minuten köcheln lassen bis sie eindickt.

Schritt 5

125 g Mie Nudeln

Währenddessen die Mie Nudeln in einem Topf mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen.

Schritt 6

125 g Mie Nudeln, 1 Stk Zwiebel, 1 Stk Paprika

In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen, die Paprika waschen und beides in Streifen schneiden. Die Zwiebeln und Paprikastreifen in einer Pfanne anbraten, die Nudeln zugeben und noch kurz weiterbraten.

Schritt 7

1 Prise Sesam

Die Nudeln mit dem Fleisch servieren und noch etwas Sesam drüberstreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
644
Fett
38 g
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
51 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
hubsi
Dieses Gericht schaut auf dem Foto sehr gut aus und nachdem ich gerne asiatische Speisen esse, werde ich es morgen als Mittagessen probieren.
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