Meeresfrüchtespaghetti

aktualisiert am 22.10.2024
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Die Meeresfrüchtespaghetti schmecken allen Pasta-Liebhabern garantiert. Das Rezept bietet eine tolle, schmackhafte Nudel-Variante.

Meeresfrüchtespaghetti

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Spaghetti
1 Prise Pfeffer
6 EL Weißwein
1 Bund Petersilie
500 g TK-Meeresfrüchte, aufgetaut
1 kg Fleischtomaten, enthäutet und gewürfelt
2 Stk Knoblauchzehen, gehackt
2 Stk Zwiebeln, gehackt
2 EL Olivenöl
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen. Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin glasig dünsten.

Schritt 2

Tomaten dazugeben und 10 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss die Meeresfrüchte miterhitzen.

Schritt 3

Petersilie unterrühren, Wein dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit den Nudeln verrühren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
567
Fett
9 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
85 g

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