Mangold-Laibchen
von Kevin-R, aktualisiert am 06.05.2024
Eine köstliche Rezept - Idee für ein Mittagessen ohne Fleisch sind diese Mangold-Laibchen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 250 | g | Mangold |
| 4 | EL | Öl zum Braten |
| 400 | g | Kartoffel (mehlig) |
| 1 | Prise | Salz |
| 3 | EL | Mehl |
| 0.5 | TL | Kümmel |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Mangold-Laibchen zuerst die Kartoffeln weich kochen. Anschließend schälen und durch die Kartoffelpresse drücken.
Schritt 2
Inzwischen den Mangold waschen und in einem Topf zusammenfallen lassen. Gut ausdrücken und grob hacken.
Schritt 3
Kartoffel, Kümmel, Mehl und Salz unterkneten. Aus der Masse Laibchen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Laibchen beidseitig goldbraun backen.
Nährwert pro Portion
kcal
205
Fett
11 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
24 g
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