Mandelmilch

von Franz-D, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Mandeln schützen vor Diabetes und verbessern die Darmflora. Hier ein veganes Rezept von der Mandelmilch.

Mandelmilch
© Gutekueche.at

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Tasse Mandeln
0.5 l Wasser
10 Stk Datteln
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Vegan Einfach Fettarm Gesund Österreich Geheimrezepte

Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Mandeln mit einem starken Mixer mahlen. Datteln fein schneiden.

Schritt 2

Mandeln, Datteln und Wasser solange pürieren bis eine homogene, schaumige Flüssigkeit entsteht.

Tipps zum Rezept

  • Sie können auch Mandelmus verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
17
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
3 g

Autor

Franz-D
Franz-D
Food-Redakteur:in

Ähnliche Rezepte

Veganer Kaiserschmarrn
25 Minuten
Mittel
Veganer Kaiserschmarrn
4.2 (3.493)
Vegane Semmelknödel
50 Minuten
Mittel
Vegane Semmelknödel
4.5 (4.034)
Vegane Palatschinken
20 Minuten
Mittel
Vegane Palatschinken
4.5 (1.825)
Veganer Schokokuchen
60 Minuten
Mittel
Veganer Schokokuchen
4.4 (2.535)
Gefüllte Weinblätter
90 Minuten
Einfach
Gefüllte Weinblätter
4.4 (488)
Veganer Karottenkuchen
65 Minuten
Mittel
Veganer Karottenkuchen
4.3 (1.668)
Veganer Apfelkuchen
120 Minuten
Mittel
Veganer Apfelkuchen
4.4 (951)
Vegane Spinatknödel
70 Minuten
Mittel
Vegane Spinatknödel
4.4 (1.135)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.