Lauch-Mais-Suppe

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
3,1 (8 Stimmen)

Diese Lauch-Mais-Suppe ist ein sättigendes Rezept, die immer gern gegessen wird. Noch dazu steht sie schnell am Tisch.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Kartoffeln
1 Stg Lauch
2 EL Butterschmalz
1 EL Mehl
250 ml Weißwein
200 ml Milch
500 ml Gemüsesuppe
400 g Mais (Dose)
3 EL Parmesan (gerieben)
1 Prise Salz
1 Prise Muskat
1 TL Chiliflocken
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Kartoffeln, 1 Stg Lauch

Die Kartoffeln schälen und in ein Zentimeter große Würfel schneiden. Den Lauch waschen, der Länge nach halbieren und dann in etwa ein Zentimeter breite Streifen schneiden.

Schritt 2

2 Stk Kartoffeln, 2 EL Butterschmalz, 1 EL Mehl, 250 ml Weißwein, 200 ml Milch, 500 ml Gemüsesuppe

Dann das Butterschmalz in einem Topf erhitzen und die Kartoffelwürfel und den Lauch anschwitzen lassen. Dann mit einen knappen Esslöffel Mehl bestäuben und noch etwas anrösten lassen. Dann mit dem Weißwein, der Milch und der Suppe aufgießen, dabei gut umrühren.

Schritt 3

400 g Mais (Dose), 3 EL Parmesan (gerieben), 1 Prise Salz, 1 Prise Muskat, 1 TL Chiliflocken

Zum Kochen bringen, den abgetropften Mais zugeben und etwa 15 Minuten köcheln lassen. Anschließend den Parmesan unterrühren und mit Salz, Chiliflocken und Muskat abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit hauchdünn geschnittenen Lauchstreifen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
333
Fett
12 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
31 g

Autor

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Kommentare

Artelsmair
Artelsmair
Nach den Zutaten zu urteilen ist diese Lauch-Maissuppecremsuppe, eine sehr geschmackvolle Suppe, ein paar Semmmelwürfel kann man noch hinein geben.
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