Griechisches Moussaka
Eine Köstlichkeit gelingt mit dem Rezept für Griechisches Moussaka. Frisch aus dem Ofen schmeckt es besonders gut.

Zutaten für 2 PortionPortionen
| 300 | g | Kartoffeln (festkochende oder vorwiegend festkochend) |
| 1 | Stk | Melanzani (klein) |
| 1 | Stk | Zucchini (klein) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen) |
| 1 | Schuss | Olivenöl (für die Pfanne) |
| 1 | Stk | Zwiebel (mittelgroß) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 250 | g | Faschiertes (Rind oder typisch griechisch Lamm) |
| 1 | EL | Tomatenmark |
| 400 | g | Tomaten (gehackt, aus der Dose) |
| 1 | Prise | Zimt |
| 0.5 | Bund | Petersilie (frisch, fein gehackt) |
| 1 | Prise | Oregano (getrocknet) |
| 0.5 | EL | Butter (für die Form) |
| 150 | g | Käse (z.B. Kefalotyri oder Parmesan) |
Zutaten für die Bechamelsauce
| 40 | g | Butter |
| 40 | g | Mehl |
| 400 | ml | Milch |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
90 Min. Gesamtzeit 60 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Moussaka ist ein typisches Auflaufgericht. Dazu die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser für rund 10 Minuten halbgar kochen, kalt abschrecken, schälen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden.
Schritt 2
Danach die Melanzani und Zucchini waschen, den Strunk wegschneiden und ebenfalls in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, anschließend salzen, pfeffern und in einer Pfanne mit heißem Olivenöl beidseitig, goldgelb anbraten - herausnehmen und beiseite legen.
Schritt 3
Nun in der Pfanne die geschälten und geschnittenen Zwiebel und den Knoblauch leicht anrösten.
Schritt 4
Danach das Faschierte hinzufügen für 8-10 Minuten mitrösten, das Tomatenmark einrühren, ganz kurz mitrösten und mit den gehackten Tomaten auffüllen.
Schritt 5
Mit Zimt, Salz, Pfeffer, fein gehackter Petersilie und Oregano abschmecken und ca. 15-20 Minuten einköcheln lassen - dabei öfters umrühren.
Schritt 6
Für die Bechamelsauce die Butter in einem anderen Topf langsam erhitzen und das Mehl einrühren bis es goldbraun ist. Unter ständigem Rühren die Milch beimengen und 5 Minuten leicht köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 7
Eine geeignete Auflaufform mit Fett beschichten und mit den gekochten Kartoffeln auslegen. Danach Melanzani, Faschiertes und Zucchini in die Form stapeln und mit den Kartoffelscheiben abschließen.
Schritt 8
Das "gestapelte" Gericht mit der Bechamelsauce übergießen und den Käse darüber reiben.
Schritt 9
Die gefüllte Auflaufform im vorgeheizten Backrohr bei 180 C°, Ober-Unterhitze ca. 25-30 Minuten backen.
Video zum Rezept
Tipps zum Rezept
- Das Moussaka ist eines der beliebtesten Gerichte in Griechenland, ist aber im gesamten arabischen Raum, in den unterschiedlichsten Ausprägungen und Variationen, sehr verbreitet.
- Darauf achten, dass alle Komponenten ausreichend mit Salz und Pfeffer gewürzt sind. Auch Knoblauch & Co sorgen für Geschmack und sollten nicht fehlen.
- Weiters sollte man darauf achten, dass die Auberginen nicht zu viel Wasser an den Auflauf abgeben, damit dieser nicht verwässert. Deshalb das Gemüse unbedingt mit etwas Salz bestreuen und wenn Zeit ist, 30 min einziehen lassen und danach nur abtupfen.
- Als Beilage passt Salat oder Reis dazu.
- Wer mag, kann auch etwas Fetakäse darüberstreuen.
Wein & Getränketipp
- Zu dem griechischen Nationalgericht soll es auch griechischer Wein sein. Der weiße Retsina passt dazu wohl am besten.
- Es gibt ihn aber auch als Rosé und seltener als Rotwein. Alle haben einen leichten Geschmack nach Harz. Man gewöhnt sich schnell daran.
Nährwert pro Portion
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