Green Kiss
von Maarja, aktualisiert am 24.04.2026
Mit diesem Rezept gelingt ein intensiv grüner Smoothie namens Green Kiss. Fruchtig und frisch passend zum Frühling.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | Kiwis |
| 50 | g | Babyspinat |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Pfeffer (schwarz) |
| 150 | ml | Wasser |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
2
Stk Kiwis,
50
g Babyspinat
Zuerst die Kiwis schälen und in Stücke schneiden, den Babyspinat waschen.
Schritt 2
2
Stk Kiwis,
50
g Babyspinat,
1
EL Zitronensaft,
1
Prise Pfeffer (schwarz),
150
ml Wasser
Beides zusammen mit dem Wasser, dem Zitronensaft und dem Pfeffer pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
139
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
25 g
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Kommentare
Katerchen
Diesen grünen Kuss werde ich ausprobieren müssen ob mir dieser mit Spinat besser schmeckt als der Kuss von meiner Freundin. :-))
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martha
Dieses grüne Smoothie klingt interessant und nachdem die Zutaten auch nach unserem Geschmack sind, werden wir diesen probieren.
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Pesu07
Diese sehr intensive grüne Farbe vermittelt einen sehr gesunden Eindruck. Green Kuss werde ich probieren.
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