Gefüllte Zucchini mit gebratener Wurst
Gefüllte Zucchini mit gebratener Wurst sind wunderbar kombinierbar. Hier das Rezept zum Ausprobieren!
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Zucchini (klein) |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 0.25 | Bund | Schnittlauch |
| 8 | Schb | Fleischwurst |
Zutaten für die Fülle
| 1 | Portion | Zucchini-Fruchtfleisch |
| 35 | g | Quinoa (gekocht) |
| 0.5 | TL | Meersalz |
| 3 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
| 0.5 | TL | Paprikapulver |
| 1 | EL | Doppelrahmfrischkäse |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
35 Min. Gesamtzeit 35 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zu Beginn den Zucchini waschen, den Stielansatz abschneiden und der Länge nach halbieren. Nun die Zucchinihälften mit einem kleinen Löffel aushöhlen.
Schritt 2
Das Fruchtfleisch mit gekochten Quinoa, Meersalz, frisch gemahlenen Pfeffer, Paprikapulver und Doppelrahmfrischkäse verrühren und damit die Zucchini füllen.
Schritt 3
Dann Öl in einer Pfanne erhitzen und die gefüllten Zucchini darin mit geringer Hitze braten.
Schritt 4
In der Zwischenzeit den Schnittlauch waschen, fein und die Fleischwurst in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Wurstscheiben in die Pfanne geben und beidseitig anbraten.
Schritt 5
Danach die Zucchini mit den Wurstscheiben auf einen Teller geben und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Das selbstgemachte Quinoa Grundrezept mit 100 g Quinoa und 200 g Wasser ergibt ca. 270 g gekochten Quinoa.
