Gebratenes Forellenfilet
aktualisiert am 06.05.2024
Das gebratene Forellenfilet ist eine Delikatesse für alle Fischliebhaber. Noch dazu ist dieses Rezept einfach und schnell in der Zubereitung.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | Forellenfilets |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Mehl (glatt) |
| 3 | EL | Butter |
| 0.5 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Stk | Knoblauchzehen |
| 125 | ml | Weißwein (trocken) |
| 3 | EL | Schlagobers |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das gebratene Forellenfilet zuerst Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Die Filets salzen, in Mehl wenden.
Schritt 2
Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Filets beidseitig goldgelb braten, herausnehmen und warmstellen.
Schritt 3
Im Bratensaft Zwiebel und Knoblauch leicht anrösten, mit Weißwein aufgießen, etwas einkochen, mit Obers und Zitronensaft abschmecken. Die Filets einlegen und kurz ziehen lassen.
Tipps zum Rezept
- Nach Belieben mit Schnittlauch und geröstetem Zwiebel bestreut servieren.
- Als Beilage passt ein Kartoffelschmarrn.
Nährwert pro Portion
kcal
334
Fett
25 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
15 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
