Gebackener Zander

von Tsambika, aktualisiert am 21.04.2026
4,8 (49 Stimmen)

Dieser gebackene Zander hat einen genialen Geschmack. Das Rezept ist einfach und begeistert alle Fischliebhaber.

Zutaten für 4 PortionPortionen

600 g Zanderfilets
1 Stk Limette, Saft
3 Spr Worcestersauce
1 Bund Petersilie, gehackt
1 Stk Lorbeerblatt
2 EL Mehl
4 EL Semmelbrösel
500 ml Öl zum Ausbacken
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Fischfilets salzen, pfeffern und mit Limettensaft und Worcestersauce beträufeln, mit gehackter Petersilie und Lorbeerstückchen bestreuen und eine Stunde kaltstellen.

Schritt 2

Die Filets mit Küchenkrepp trockentupfen und in einem Gemisch aus Mehl und Semmelbröseln panieren und in heißem Öl schwimmend ausbacken. Auf Küchenkrepp gut abtropfen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit Salatblättern und Zitrone garnieren und Sauce tartare dazu servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.252
Fett
119 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

Tsambika
User

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