Gebackene Holunderblüten

aktualisiert am 07.07.2026
4,5 (807 Stimmen)

Dieses Rezept hat man nicht alle Tage, denn gebackene Holunderblüten blühen nur im Mai und Juni. Blüten sammeln, ausbacken und genießen.

Gebackene Holunderblüten

Zutaten für 4 PortionPortionen

16 Stk Holunderblüten (weiß, frisch gepflückt)
120 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)

Zutaten für den Backteig

2 Stk Eier
220 ml Milch
200 g Weizenmehl (universal)
1 Prise Salz
1 EL Honig
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Eier, 220 ml Milch, 200 g Weizenmehl (universal), 1 Prise Salz, 1 EL Honig

Für gebackene Holunderblüten zuerst die Eier trennen und Eigelb, Milch, Mehl, Salz und Honig zu einen glatten Teig verrühren.

Schritt 2

2 Stk Eier

Danach das Eiweiß steif schlagen und mit einem Schneebesen unter den Teig heben.

Schritt 3

16 Stk Holunderblüten (weiß, frisch gepflückt)

Jede Holunderblütendolde am Stiel halten, vollständig in den Teig tauchen, sofort ins heiße Fett (170-175 Grad) legen und 2-3 Minuten goldbraun ausbacken.

Schritt 4

120 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)

Zum Schluss die fertig gebackenen Holunderblüten auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit Staubzucker bestreut, noch warm servieren.

Tipps zum Rezept

  • Den Stiel nicht mitessen - die Blüten einfach vom Stiel abziehen oder beim Essen festhalten.
  • Für einen noch fluffigeren Teig, ein Drittel der Milch durch Mineralwasser mit Kohlensäure ersetzen - dadurch wird die Hülle besonders locker und knusprig.
  • Nun frisch geöffnete und duftende Holunderblüten sammeln - am besten an einem trockenen und sonnigen Tag pflücken.

Nährwert pro Portion

kcal
513
Fett
33 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
45 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Schabernagi
Heute zum Mittag gemacht und noch ein wenig Zimt-Zucker darübergestreut- es hat herrlich geschmeckt!

hexy235
hexy235
Ich gebe immer einen kleinen Schuss Rum in den Ausbackteig, denn dann saugt er nicht soviel Fett beim Ausbacken.
puersti
puersti
Das mit dem Schuß Rum hat meine Mutter bei allen, in Fett ausgebackenen Süßspeisen, auch immer so gemacht.
Katerchen
Katerchen
Die klassischen Hollerküchle, da freue ich mich schon darauf. Die Vorschläge, Rum in den Teig zu geben und am Schluss mit Zucker und Zimt zu bestreuen werde ich umsetzen.
Billie-Blue
Billie-Blue
Ein köstliches Dessert, das an die Kineheit erinnert. Man sollte darauf achten, dass man Dolden erwischt, wo nicht so viele Insekten drauf sind. Abschüttel kann man diese, aber man sollte die empfindlichen Dolden keinesfalls waschen, da das Aroma dabei verloren geht.
User Bild Männlich
jowi59
Beim pflücken der Blüten auf Junikäfer und Blattläuse achten. Dann steht einem Genuss der Holunderblüten nichts im Weg.
User Bild Weiblich
Pesu07
Ich backe sie in Raps- oder Sonnenblumenöl raus. Wenn man die Hollerblüten wäscht, geht der Geschmack verloren.
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