Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu

aktualisiert am 06.05.2024
4,0 (61 Stimmen)

Vegan und köstlich - mit dem Rezept für Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu ist dies garantiert kein Gegensatz; einfach ausprobieren!

Erdäpfelgulasch mit geräuchertem Tofu

Zutaten für 4 PortionPortionen

800 g Polpa
3 Stk Zwiebel
5 Stk Knoblauchzehen
800 g Erdäpfel, mehlig
4 EL Öl
1 TL Papripapulver, scharf
900 ml Gemüsesuppe
2 Stk Lorbeerblätter
200 g Tofu, geräuchert
2 EL Majoranblätter
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel grob würfelig schneiden und Knoblauch fein hacken; Erdäpfel schälen und vierteln.

Schritt 2

Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel anschwitzen. Danach Knoblauch, Polpa, Erdäpfel und Paprikapulver hinzufügen. Gemüsesuppe und Lorbeer hinzufügen und alles ca. 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

Räuchertofu in Würfel schneiden und zum Gulasch hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4

Gulasch mit Majoran bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
445
Fett
16 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
54 g

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