Eierspeise mit Grammeln
von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
Diese Eierspeise mit Grammeln gibt Kraft nach einer langen Ballnacht. Das perfekte Rezept für ein Kater - Frühstück.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | Eier |
| 50 | g | Grammeln |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | Butter |
| 2 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Zwiebel schälen und klein schneiden. Die Eier in ein Glas schlagen, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren. Dann die Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel darin hell anschwitzen, Grammeln zugeben und kurz rösten.
Schritt 2
Danach die verschlagenen Eier darüber gießen und unter Rühren stocken lassen. Auf Teller geben und sofort servieren.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt frisches Bauernbrot.
Nährwert pro Portion
kcal
238
Fett
16 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
11 g
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