Eierspeise Deluxe
von Chris17, aktualisiert am 15.09.2025
Eierspeise Deluxe ist das perfekte Katerfrühstück. Mit diesem Rezept kommen man schnell wieder auf die Beine.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 4 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Petersilie |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 100 | g | Champignon |
| 100 | g | Putenschinken |
| 0.5 | Stk | Paprika |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Schuss | Olivenöl |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Zwiebel, Knoblauch und Paprika klein hacken, den Schinken würfelig schneiden. Pilze putzen und blättrig schneiden.
Schritt 2
Eine Pfanne mit Öl erhitzen. Zwiebel darin leicht gebräunt anschwitzen lassen, dann Schinken und Knoblauch hinzufügen und kurz darauf den Paprika und die Pilze.
Schritt 3
In der Zwischenzeit Eier in eine kleine Schüssel schlagen, Salz, Pfeffer und Petersilie hinzufügen und gut verrühren.
Schritt 4
Wenn die Flüssigkeit von den Pilzen verdampft ist und alles eine schöne leichte Bräune hat, gibt man das Ei-Gemisch hinzu und lässt es stocken, dabei öfters umrühren.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt immer ein frisches Brot vom Bäcker.
Nährwert pro Portion
kcal
675
Fett
42 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
23 g
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