Bärlauchspaghetti

aktualisiert am 02.03.2026
4,4 (459 Stimmen)

Bärlauchspaghetti schmecken mit selbst gepflücktem Bärlauch himmlisch. Mit dem Rezept für Bärlauchspaghetti kann nichts schiefgehen.

Bärlauchspaghetti

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Spaghetti
1 Stk Zwiebel (gelb)
1 Schuss Olivenöl (für die Pfanne)
250 g Schafskäse
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)
40 g Pinienkerne
50 g Parmesan (zum Garnieren, gehobelt)

Zutaten für die Bärlauchpaste

1 TL Salz
100 g Bärlauch (frisch)
100 g Öl (neutral, z. B. Rapsöl oder mildes Olivenöl)
40 g Pinienkerne
 PortionPortionen
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Zeit

25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

500 g Spaghetti

Für die Bärlauchspaghetti zuerst Spaghetti nach Packungsangaben in Salzwasser bissfest (ca. 8 Minuten) kochen und im Sieb abtropfen lassen.

Schritt 2

1 TL Salz, 100 g Bärlauch (frisch), 100 g Öl (neutral, z. B. Rapsöl oder mildes Olivenöl), 40 g Pinienkerne

Für die Bärlauchpaste die Bärlauchblätter waschen, trocken schütteln und zusammen mit dem Olivenöl, Pinienkerne und ein wenig Salz in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab zu einer Paste pürieren.

Schritt 3

1 Stk Zwiebel (gelb), 1 Schuss Olivenöl (für die Pfanne)

Danach die Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Öl glasig andünsten.

Schritt 4

250 g Schafskäse, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer (schwarz, gemahlen)

Schafskäse hineinbröckeln und so lange rühren, bis er geschmolzen ist - mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5

Nun die abgetropften Spaghetti sowie die Bärlauchpaste zur Käsemasse in die Pfanne geben und gut durchrühren.

Schritt 6

40 g Pinienkerne, 50 g Parmesan (zum Garnieren, gehobelt)

Zum Schluss die restlichen Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett kurz anrösten und zusammen mit den Bärlauchspaghetti in einem Teller anrichten – mit gehobeltem Parmesan garnieren.

Video zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
1.028
Fett
51 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
96 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Tammy3108
Ah gute Idee zum bärlauch Pesto noch Schafskäse dazu zu Mengen. So schmecken die Spagetti wirklich sehr gut.
Goldioma
Goldioma
Ich mische auch immer etwas Käse, allerdings keinen Schafskäse, da ich den absolut nicht mag, unter die Bärlauchsauce
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