Apfelmehlspeise

von Doris-S, aktualisiert am 09.06.2026
5,0 (1 Stimmen)

Diese Apfelmehlspeise stammt direkt aus dem Rezeptbuch unserer Großmütter. Ein einfaches, köstliches und günstiges Rezept für die ganze Familie.

Apfelmehlspeise

Zutaten für 6 StückStücke

6 Stk Äpfel (halbreif z. B. Boskoop, Elstar oder Gravensteiner)
1 Portion Kristallzucker (Menge nach Geschmack)
6 TL Marillenmarmelade
1 Portion Butter (für die Form)

Zutaten für den Teig

70 g Kristallzucker
3 Stk Eidotter
1 Stk Bio-Zitrone (Saft und Abrieb)
3 EL Semmelbrösel
3 Stk Eiklar
 StückStücke
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Küchenutensilien

Auflaufform Handmixer

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

6 Stk Äpfel (halbreif z. B. Boskoop, Elstar oder Gravensteiner), 1 Portion Kristallzucker (Menge nach Geschmack)

Die Äpfel schälen, entkernen und halbieren. Mit etwas Zucker und Wasser (nur bodenbedeckt) ca. 8-10 Minuten in einem Topf dünsten, bis sie weich, aber noch formstabil sind.

Schritt 2

6 TL Marillenmarmelade, 1 Portion Butter (für die Form)

Eine Auflaufform ausbuttern. Anstelle des Kernhauses wird nun jeweils ein Löffel Marillenmarmelade in die Mitte der Äpfel gegeben. Die gefüllten Äpfel anschließend in die Auflaufform setzen. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Schritt 3

70 g Kristallzucker, 3 Stk Eidotter, 1 Stk Bio-Zitrone (Saft und Abrieb), 3 EL Semmelbrösel, 3 Stk Eiklar

Für den Teig den Zucker, Eigelb, Zitronensaft, Zitronenschale und Semmelbrösel verrühren. Den Eischnee mit dem Handmixer steif schlagen und vorsichtig unterheben. Die Masse gleichmäßig über die Äpfel geben.

Schritt 4

Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen geben und ca. 30 Minuten backen, bis die Oberfläche leicht goldbraun ist.

Tipps zum Rezept

  • Die Zuckerzugabe beim Dünsten hilft, Flüssigkeit zu ziehen und den Geschmack zu verstärken.
  • Halbreife Äpfel sorgen dafür, dass sie beim Dünsten nicht zerfallen und die Marmelade gut hält.
  • Zitronensaft und -schale geben der Mehlspeise Frische und heben die Süße der Marmelade.
  • Die Semmelbrösel verhindern, dass der Teig zu feucht auf den Äpfeln liegt.

Nährwert pro Stück

kcal
202
Fett
6 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
32 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

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