5-Minuten-Frühstück

von Crazymausal01, aktualisiert am 24.07.2025
4,5 (17 Stimmen)

Nach einer langen Nacht braucht man schnell etwas Deftiges, dazu haben wir das Rezept vom 5-Minuten-Frühstück.

Rezepte

Zutaten für 1 PortionPortionen

100 g Beiried
3 Stk Eier
0.5 Stg Lauch
1 Prise Salz
0.5 TL Pfeffer
2 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Lauch waschen und blättrig schneiden. Das Fleisch in Streifen schneiden. In der Pfanne das Öl erhitzen, den Lauch und Fleischstreifen dazugeben und anbraten lassen. Die Eier verquirlen und darübergeben und stocken lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Mit Brot servieren!

Nährwert pro Portion

kcal
552
Fett
39 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

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