Zucchinisuppe mit Zimt

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (62 Stimmen)

Ein sommerliches Rezept für eine leichte Zucchinisuppe mit Zimt als interessante und gesunde Geschmackskombination.

Zutaten für 4 PortionPortionen

400 g Zucchini
1 l Gemüsebrühe
1 TL Zimt
2 Stk Frühlingszwiebel
1 Prise Salz
1 EL Rapsöl
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Waschen und schneiden Sie die Zucchini und Frühlingszwiebel in kleine Stücke.

Schritt 2

In Rapsöl werden die Frühlingszwiebeln angeschwitzt und sobald sie glasig sind, kommen die Zucchiniwürfel dazu. Kurz mit dünsten, den Zimt dazugeben und mit Brühe ablöschen.

Schritt 3

Lassen Sie bei reduzierter Hitze die Suppe ungefähr eine viertel Stunde köcheln. Anschließend mit dem Pürierstab mixen und mit Salz abschmecken.

Schritt 4

Nochmals kurz aufkochen und die sommerliche Zucchinisuppe kann angerichtet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
89
Fett
3 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
3 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Nicht nur im Sommer eine gelungene Suppe sondern mit dem Zimt wärmt sie auch im Winter das Herz. Ich verfeinerte zum Schluss mit einer Sahnehaube.
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