Zucchinipuffer
aktualisiert am 06.05.2024
Die Zucchinipuffer schmecken als Hauptspeise oder als Beilage sehr köstlich. Ein Rezept für Vegetarier.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | EL | Kräuter (TK) |
| 3 | Stk | Eier |
| 150 | g | Brösel |
| 100 | g | Parmesan (gerieben) |
| 0.5 | TL | Salz |
| 1 | TL | Paprikapulver |
| 600 | g | Zucchini |
| 3 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Zucchinipuffer zuerst die Zucchini waschen, die Enden abschneiden und in einer Schüssel fein reiben. Salzen und etwas ziehen lassen, dann das entstandene Wasser abgießen.
Schritt 2
Nun die Kräuter, Eier, Brösel, Paprikapulver und Käse zu den Zucchini geben und alles gut verrühren.
Schritt 3
Aus der Masse kleine Laibchen formen und in einer Pfanne mit heißem Öl beidseitig goldbraun backen.
Tipps zum Rezept
- Wenn die Masse zu wenig fest ist, noch etwas Mehl zugeben.
Nährwert pro Portion
kcal
386
Fett
21 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
31 g
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Kommentare
AyurvedaOma
Pommes und Sauerrahmsauce dazu, schmeckt lecker! Ich habe etwas Mehl beigegeben, um die Konstistenz nachzubessern.
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muhzero
Hätte es nicht geglaubt aber ein leckeres vegetarisches Essen. Eine leichte Joghurt Sauce oder ähnliches würde denke ich noch gut dazu passen.
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