Wirsing mit Käse und Ei

von enibas64, aktualisiert am 15.06.2026
4,4 (1.450 Stimmen)

Das Rezept Wirsing mit Käse und Ei ist ein tolles Gericht für die kalte Jahreszeit. Gesund und gut!

Wirsing mit Käse und Ei

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stg Lauch (klein und dünn)
2 Stk Knoblauchzehe
1 kpf Wirsing (klein, ca. 300 g)
0.5 TL Kümmel
1 TL Kokosöl
1 Schuss Wasser
80 g Hartkäse
4 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

37 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 7 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stg Lauch (klein und dünn), 2 Stk Knoblauchzehe, 1 kpf Wirsing (klein, ca. 300 g)

Zuerst den Lauch der Länge nach halbieren oder vierteln (je nach Dicke des Lauchs) und dann in Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Dann den Wirsing halbieren, den Strunk herausschneiden und ebenfalls in feine Streifen schneiden.

Schritt 2

1 Stg Lauch (klein und dünn), 1 kpf Wirsing (klein, ca. 300 g), 0.5 TL Kümmel, 1 TL Kokosöl

Das Kokosöl in einer Pfanne (mit Deckel) erhitzen und den Lauch und Knoblauch darin kurz anbraten. Anschließend den Wirsing sowie den Kümmel dazugeben und kurz mitbraten.

Schritt 3

1 Schuss Wasser

Mit wenig Wasser ablöschen, einen Deckel auflegen und die Hitze reduzieren. Den Wirsing 6 bis 7 Minuten weichdünsten.

Schritt 4

80 g Hartkäse, 4 Stk Eier, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

In der Zwischenzeit den Käse fein reiben und in eine Schüssel geben. Die Eier dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und gut verrühren.

Schritt 5

Wenn der Wirsing weich genug ist, den Deckel abnehmen und falls noch Flüssigkeit vorhanden ist, etwas einkochen lassen.

Schritt 6

Dann das Ei-Käse-Gemisch darüber gießen, kurz vermischen und das Ei stocken lassen.

Schritt 7

Auf Tellern anrichten und servieren.

Video zum Rezept

Tipps zum Rezept

  • Der Wirsing brennt leicht an. Daher darauf achten, dass während des Dünstens immer etwas Flüssigkeit in der Pfanne ist. Es darf aber auch nicht zu viel sein, weil der Wirsing sonst matschig wird.

Nährwert pro Portion

kcal
292
Fett
16 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Wirsingeintopf mit Gemüse
45 Minuten
Mittel
Wirsingeintopf mit Gemüse
4.3 (1.099)
Cremige Wirsingsuppe
60 Minuten
Mittel
Cremige Wirsingsuppe
4.3 (364)
Wirsingcurry
30 Minuten
Einfach
Wirsingcurry
4.2 (290)
Wirsing mit Kartoffeln und Schweinerippchen
65 Minuten
Mittel
Wirsing mit Kartoffeln und Schweinerippchen
4.3 (203)
Spaghetti mit Wirsing
30 Minuten
Mittel
Spaghetti mit Wirsing
4.2 (228)
Eintopf mit Faschiertem, Wirsing und Karotten
40 Minuten
Mittel
Eintopf mit Faschiertem, Wirsing und Karotten
4.5 (263)
Rahmwirsing mit Gorgonzola
20 Minuten
Einfach
Rahmwirsing mit Gorgonzola
4.1 (150)
Risotto mit Wirsing
40 Minuten
Mittel
Risotto mit Wirsing
4.2 (145)

Kommentare

Artelsmair
Artelsmair
Bei diesem Wirsing Rezept kann ich empfehlen den Lauch mit einer kleinen Zwiebel zu mischen ergibt einen guten Geschmack.
littlePanda
littlePanda
Ist ein interessantes Rezept. Wirsing mit Eiern und Käse zu kombinieren, auf die Idee bin ich bisher noch nie gekommen
Artelsmair
Artelsmair
Wirsing kenne ich überhaupt nicht, kann es vielleicht sein das das ein anderer Begriff für Kohl oder Kraut ist?
Mechthild2912
Mechthild2912
In Österreich einfach Kohl genannt. Er zeichnet sich durch gekräuselte große, grüne Blätter aus. Von der Größe und Form mit Weißkohl vergleichbar. Die äußeren Blätter stehen ab und sind dunkelgrün. Je mehr man nach innen kommt, umso heller bis hellgelb werden sie. Beiuns in Deutschland wird Wirsing sehr gern für Kohlrouladen, Schmorkohl oder Wirsingeintopf genommen. Kann ich dir nur empfehlen. In Kohlrouladen wird das Hack genauso gerollt, wie bei Weißkohlrouladen. Der restliche Kohl in Streifen geschnitten wird mitgeschmort. Am besten vor dem Schmoren Röststöffe durch mehrmaliges Ablöschen bilden lassen. Der Kohl darf ruhig schön dunkel werden. Das wird heutzutage leider oft nicht mehr in Rezepten empfohlen, ist aber noch viel besser, als einfach nur kurz anbraten und dann schmoren. Wirsing hat einen kräftigen, sehr leckeren Geschmack und geschmacklich nicht mit Weißkohl oder Spitzkohl vergleichbar. Ich kann dir gern das Rezept meiner Mutter (83) geben, die es bereits von ihrer Mutter hat.
User Bild Weiblich
Mioljetta
@Mechthild2912 Ich habe deinen Kommentar gelesen und da ich mich für alte und überlieferte Rezepte interessiere, würde ich mich auch über das Rezept freuen. L.G.
Mechthild2912
Mechthild2912
Ich habe leider keine Möglichkeit gefunden, aber ich schaue, ob ich das Rezept einmal einstelle. Kann ein bisschen dauern. Liebe Grüße und klasse, dass du für Omas Küche brennst.
Mechthild2912
Mechthild2912
Liebe Mioljetta, gern gebe ich dir das Rezept, möchte es aber nicht so gern als Kommentar zu einem anderen Rezept formulieren. Ich schau einmal, ob es eine Möglichkeit gibt, privat Nachrichten zu schicken.
puersti
puersti
Soviel ich weiß, ist der Begriff Wirsing bei uns in Österreich nicht üblich, hier kennen wir ihn als Kohl. Kohl hat es in meiner Kindheit hin und wieder gegeben.
User Bild Weiblich
Gabisess
Habe das Rezept heute ausprobiert. Eine interessante und mal etwas andere Art Wirsing zuzubereiten. Werden wir sicher noch einmal machen.
User Bild Männlich
Kokotek
Schmeckt sehr gut, ich habe es mit Salzkartoffeln serviert. Jetzt hoffe ich, dass es den Anderen auch schmeckt.
alpenkoch
alpenkoch
Das Rezept Wirsing mit Käse und Ei ist auch wegen dem Kokosöl nicht unbedingt mein Favorit. Kann ich mir für unsere Familie nicht vorstellen. Ich werde das Mal diskutieren. Daher keine Bewertung ʘ‿ʘ
Mechthild2912
Mechthild2912
Wirsing ist das perfekte Gemüse für Butter. Butter unterstützt den Geschmack des sehr eigenen Kohlgemüses ungemein. Kein Öl schafft das und bei klassischen Kohlgerichten hat Kokosöl nichts verloren.
User Bild Weiblich
Pesu07
Ich bin auch kein Fan vom Kokosöl und ich denke, wenn man stattdessen ein geschmacksneutrales Öl nimmt, dass das dem Gericht nicht schadet.
Maarja
Maarja
Ach, das ist eine gute Idee, eine Eierspeise aus dem Wirsingkohl zu machen, darauf bin ich noch nicht gekommen
Katerchen
Katerchen
Da gebe ich noch angebratene und in Streifen geschnittene Hühnerbrust dazu. Eine gute Portion Kräuter würde auch nicht schaden.
User Bild Weiblich
johuna
Ich habe nicht mit Wasser sondern mit Suppe abgelöscht und außerdem fehlte mir etwas Pfiffiges: das ist aber Geschmackssache. Für uns mischte ich noch etwas Harissa und frischen französischen Estragon unter.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.