Weiße Eierspeis
aktualisiert am 06.05.2024
Mit diesem Rezept gelingt Ihnen eine herrliche Alternative zur altbekannten Eierspeis. Hiermit zaubern Sie ein einmaliges Frühstück.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 8 | Stk | Eiklar |
| 30 | g | Butter |
| 1 | Bund | Schnittlauch |
| 2 | Prise | Salz |
| 2 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst wird das Eiklar mit dem Salz verquirlt, danach wird die Butter in einer Pfanne zerlassen und das Eiklar wird bei ständigem Rühren sowie niedriger Hitze darin gestockt.
Schritt 2
Anschließend wird der Schnittlauch fein geschnitten und in die Eierspeis gerührt.
Nährwert pro Portion
kcal
419
Fett
33 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
4 g
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Kommentare
snakeeleven
Ich habe dieses Rezept ausprobiert,aber für mich ist dass keine sehr gute Alternative zur altbekannten Eierspeis
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