Toast mit Ei

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,6 (204 Stimmen)

Toast mit Ei ist ein schnelles und einfaches Brunch - Rezept. Ideal für Kochanfänger und Singles.

Toast mit Ei

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Schb Toastbrot
1 EL Öl (zum Braten)
2 Stk Eier
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Muskatnuss (gerieben)
2 EL Käse (gerieben)
4 Bl Brunnenkresse (zum Garnieren)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die beiden Eier in eine kleine Schüssel aufschlagen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl ausstreichen und erhitzen.

Schritt 2

Darin die Toastbrotscheibe beidseits goldbraun rösten und auf einen vorgewärmten Teller legen.

Schritt 3

Das verschlagene Eigemisch in die Pfanne gießen, etwas stocken lassen und den geriebenen Käse darauf verteilen.

Schritt 4

Wenn der Käse geschmolzen ist, das Omelette zusammenschlagen und auf die Toastscheibe legen. Mit Brunnenkresse garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
381
Fett
21 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
29 g

Autor

User Bild Weiblich
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