Tintenfischringe frittiert
von Tsambika, aktualisiert am 19.08.2026
Ein beliebtes Gericht bei Kindern sind Tintenfischringe frittiert. Hier das einfache Rezept zum Nachkochen.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 600 | g | große Kalmartuben, geputzt |
| 100 | g | Mehl |
| 1 | Stk | Eidotter |
| 125 | ml | Weißwein |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Öl |
| 1 | Stk | Eiklar |
| 500 | ml | Öl zum Ausbacken |
| 2 | EL | Zitronensaft |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Kalmartuben abbrausen, trockentupfen und in Ringe schneiden. Aus Mehl, Eidotter, Wein, Salz und Öl einen flüssigen Teig rühren und ca. 20 Minuten quellen lassen, Eiklar steif schlagen und unterheben.
Schritt 2
Tintenfischringe durch den Backteig ziehen und in erhitztem Öl goldgelb frittieren, auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Tipps zum Rezept
- Tintenfischringe auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit Pommes, Zitronenspalten, Kräutern und beliebiger Soße servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
1.352
Fett
123 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
19 g
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Kommentare
Maarja
Wenn man die Fischringe etwas mit Mehl bestäubt, bevor man sie durch den Teig zieht, haftet er besser an den Calamaris
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