Thunfisch Moussaka

aktualisiert am 07.07.2026
4,3 (92 Stimmen)

Melanzani, Paradeiser, Thunfisch und Käse sind die Hauptzutaten. Da kann gar nichts schiefgehen, bei diesem Rezept für Thunfisch Moussaka.

Thunfisch Moussaka

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Melanzani, klein
4 Stk Erdäpfel
400 mg Paradeiser, stückig, Dose
200 g Gratinkäse
1 Prise Zimt
1 Prise Zucker
1 Prise Pfeffer
5 EL Olivenöl
0.5 TL Salz
10 Stk Oliven, schwarz, entsteint
2 Dose Thunfisch ohne Öl
2 Stk Zwiebel
0.5 EL Butter für die Form
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

80 Min. Gesamtzeit 45 Min. Zubereitungszeit 35 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Backofen auf 170 °C vorheizen.

Schritt 2

Melanzani waschen in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auf der Arbeitsfläche verteilen und mit 0.5 TL Salz bestreuen. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit Erdäpfel schälen und in 0.5 cm dicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit heißem Olivenöl von beiden Seiten anbraten, so dass die Scheiben aber noch nicht ganz durch sind.

Schritt 4

Melanzani trockentupfen, auf ein Backblech legen, mit Olivenöl bepinseln und im Backofen bei 170 Grad etwa 10 Minuten backen, bis sie fast durch sind.

Schritt 5

Zwiebeln schälen und grob hacken. Olivenöl in eine Pfanne geben und die Zwiebelstücke darin anbraten. Oliven halbieren und mit den Paradeiserstücken und dem Thunfisch indei Pfanne rühren. 8 Minuten köcheln lassen, mit Zimt, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6

Erdäpfelscheiben in eine mit Butter bepinselte Auflaufform schichten und mit Salz und Pfeffer bestreuen. Drüber eine Schicht Melanzanischeiben legen.

Schritt 7

Die Thunfisch-Paradeisersauce vorsichtig über den Auberginen verteilen und den Käse darüberstreuen.

Schritt 8

Auf der mittleren Schiene im Backofen bei 180 Grad 35 Minuten überbacken.

Nährwert pro Portion

kcal
580
Fett
31 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
32 g

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Kommentare

puersti
puersti
Hört sich gut an, möchte nur wissen ob die Melanzani unbedingt vorgegart werden müssen, sind ja ohnehin noch 35 Minuten im Rohr. Habe keine Erfahrung mit Melanzani, deshalb meine Frage.
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eva_barnas_gmail_com
die Melanzani muss vorgebraten werden sonst ist sie lätschert und schmeckt auch nicht gut . Ich liebe Melanzani sehr und s gibt bei uns jeden Somer diverse Gericht damit
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Pesu07
Ich brate die Melanzani auch immer vor, genauso die Kartoffelscheiben. Das schmeckt und einfach besser.
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
wie im Rezept beschrieben ist es nicht notwendig die Melanzani vorher zu garen. Natürlich kann man es schon machen - ist Geschmacksache. Man kann auch die Kartoffeln vorher schon kochen und schälen, damit sie auch wirklich durch sind. ....man sieht es eignen sich mehrere Varianten.
martha
martha
Ein tolles Rezept aus der griechischen Küche. Ich verwende jedoch frische Paradeiser, die aus der Dose mag ich nicht.
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angie_xxl
Ich habe auch eine Frage, habe noch nie Moussaka gemacht, gehört die Form auch gefettet und gebröselt?
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eva_barnas_gmail_com
ich streiche die Form mit ein wenig Olivenöl ein, verwende aber keine Brösel und finde sie auch überhaupt nicht notwendig
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
ja die Form mit Butter oder Öl ausstreichen. Brösel sind nicht notwendig, jedoch wenn man möchte natürlich auch verwendbar.
Katerchen
Katerchen
Gute Variante einer Moussaka statt mit faschierten Rindfleisch mit Thunfisch zu machen. Statt Gratinkäse nehme ich einen Feta zun zerbrösle ihn.
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Monika1
Ich liebe Thunfisch und finde es super hier ein Rezept für Thunfisch-Moussaka gefunden zu haben. Das werde ich bald mit meiner Familie genießen - ist schon gespeichert :-) !
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