Spitzwegerich-Aufstrich

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
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Spitzwegerich, eine Heilpflanze, kann auch wunderbar in einem Spitzwegerich-Aufstrich verarbeitet werden. Hier das gesunde Rezept.

Spitzwegerich-Aufstrich

Zutaten für 1 PortionPortionen

10 g Spitzwegerich
40 g Butter (weich)
60 g Doppelrahmfrischkäse
50 g Sauerrahm
2 Msp Meersalz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Schüssel

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

10 g Spitzwegerich

Zuerst den Spitzwegerich waschen und trocknen, danach fein schneiden.

Schritt 2

40 g Butter (weich), 60 g Doppelrahmfrischkäse, 50 g Sauerrahm

Die weiche Butter mit Frischkäse glattrühren und den Sauerrahm einrühren.

Schritt 3

10 g Spitzwegerich, 2 Msp Meersalz

Nun noch das Meersalz und den geschnittenen Spitzwegerich zufügen und alles gut miteinander vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Den Spitzwegerich weit weg von Autoabgasen und Hundewiesen pflücken.
  • Der Spitzwegerich kann leicht mit anderen Wegericharten verwechselt werden. Es sind jedoch alle Wegericharten essbar.

Nährwert pro Portion

kcal
431
Fett
43 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
5 g

Autor

puersti
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Spitzwegerich ist eine Heilpflanze und hilft gegen Husten. Wenn ich als einen Husten bekomme kann ich mir ja ein Brot mit dem Aufstrich machen
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