Spitzwegerich-Aufstrich
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Spitzwegerich, eine Heilpflanze, kann auch wunderbar in einem Spitzwegerich-Aufstrich verarbeitet werden. Hier das gesunde Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 10 | g | Spitzwegerich |
| 40 | g | Butter (weich) |
| 60 | g | Doppelrahmfrischkäse |
| 50 | g | Sauerrahm |
| 2 | Msp | Meersalz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
10
g Spitzwegerich
Zuerst den Spitzwegerich waschen und trocknen, danach fein schneiden.
Schritt 2
40
g Butter (weich),
60
g Doppelrahmfrischkäse,
50
g Sauerrahm
Die weiche Butter mit Frischkäse glattrühren und den Sauerrahm einrühren.
Schritt 3
10
g Spitzwegerich,
2
Msp Meersalz
Nun noch das Meersalz und den geschnittenen Spitzwegerich zufügen und alles gut miteinander vermengen.
Tipps zum Rezept
- Den Spitzwegerich weit weg von Autoabgasen und Hundewiesen pflücken.
- Der Spitzwegerich kann leicht mit anderen Wegericharten verwechselt werden. Es sind jedoch alle Wegericharten essbar.
Nährwert pro Portion
kcal
431
Fett
43 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
5 g
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Kommentare
Katerchen
Spitzwegerich ist eine Heilpflanze und hilft gegen Husten. Wenn ich als einen Husten bekomme kann ich mir ja ein Brot mit dem Aufstrich machen
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