Spinat-Spaghetti

von Mampferella, aktualisiert am 01.02.2026
4,8 (210 Stimmen)

Ein köstliches vegetarisches Pasta - Gericht sind diese Spinat-Spaghetti. Das Rezept ist einfach in der Zubereitung und passt auch als Vorspeise.

Spinat-Spaghetti

Zutaten für 2 PortionPortionen

100 g Blattspinat, gefroren
300 g Cremespinat
1 Stk Knoblauchzehe
1 EL Rapsöl
220 g Spaghetti
2 EL Parmesan
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Cremespinat in einem Topf geben und langsam auftauen. Knoblauch schälen und klein würfeln. Blattspinat auftauen lassen, ausdrücken und grob zerkleinern.

Schritt 2

Das Öl in einem Topf erhitzen und den Knoblauch darin glasig dünsten. Blattspinat dazu geben und kurz mit dünsten, danach den Cremespinat zugeben und bei kleiner Flamme köcheln lassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit die Spaghetti laut Packungsanleitung al dente kochen, danach abgießen.

Schritt 4

Die Spinatsauce mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und die Spaghetti untermengen. Die Spaghetti auf Tellern anrichten und mit Parmesan bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
596
Fett
12 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
97 g

Autor

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