Spiegeleier mit Parmesan
aktualisiert am 22.09.2025
Spiegeleier mit Parmesan werden der ganzen Familie schmecken. Eine tolle Rezept - Idee für den Brunch am Sonntag.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | EL | Öl für die Form |
| 8 | Stk | Ei |
| 1 | Becher | Sauerrahm |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 250 | g | Parmesan (gerieben) |
| 2 | EL | Butter |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Spiegeleier mit Parmesan zuerst das Backrohr auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform mit Öl ausstreichen.
Schritt 2
In die Form nun 1 cm dick Käse streuen. Darauf die Eier setzen, welche nicht auseinanderlaufen dürfen. Sauerrahm mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss vermengen und die Eier damit begießen.
Schritt 3
Zum Schluss nochmals Käse darauf streuen, die Butterflocken verteilen und die Form für ca. eine Viertelstunde ins heiße Rohr schieben.
Nährwert pro Portion
kcal
560
Fett
46 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
5 g
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