Spiegelei im Paprikaring

von hexy235, aktualisiert am 06.05.2024
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Eine köstliche Frühstücks - Idee ist das Spiegelei im Paprikarin. Ein Rezept für ihren nächsten Sonntagsbrunch.

Spiegelei im Paprikaring

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Paprika (groß, rot)
2 Stk Eier
2 EL Parmesan (frisch gerieben)
0.5 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für diesen Snack zuerst die Paprika waschen, die Kerne entfernen und in 2 cm dicke Ringe schneiden.

Schritt 2

Dann das Öl in einer Pfanne erhitzen, Paprika einlegen und je 1 Ei in jeden Paprikaring gleiten lassen, salzen und pfeffern, mit Parmesan bestreuen und für 2-3 Minuten zugedeckt braten lassen.

Tipps zum Rezept

  • Sofort genießen, dazu passt frisches Brot oder Gebäck.

Nährwert pro Portion

kcal
181
Fett
12 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
6 g

Autor

hexy235
User

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