Sojasprossen aus dem Wok
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Schmackhafte Sojasprossen aus dem Wok gelingen auch Kochanfängern mit diesem schnellen und einfachen Rezept.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 250 | g | Sojasprossen |
| 250 | g | Wok Nudeln |
| 0,4 | l | Ingwertee (stark) |
| 1 | Stk | Limette |
| 2 | EL | Sojasoße |
| 2 | EL | Öl |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
1
Stk Limette
Die Zesten der Limette zuerst dünn abschälen und klein schneiden. Den Saft auspressen.
Schritt 2
250
g Sojasprossen,
0,4
l Ingwertee (stark),
1
Stk Limette,
2
EL Sojasoße,
2
EL Öl,
1
TL Salz
In einer Wokpfanne nun das Öl erhitzen und die Sojasprossen unter Rühren darin anbraten. Die Sojasoße zugeben und kurz weiter rühren. Dann die Sojasprossen herausnehmen und zur Seite stellen. Die Limettenschalen, das Salz und den Ingwertee in die Wokpfanne geben und zum Kochen bringen.
Schritt 3
250
g Sojasprossen,
250
g Wok Nudeln
Die Woknudeln nun zugeben und unter Rühren garen. Wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, die Sojasprossen wieder zugeben und unter die Nudeln mischen.
Nährwert pro Portion
kcal
459
Fett
15 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
76 g
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