Sojasprossen aus dem Wok

von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
2,5 (8 Stimmen)

Schmackhafte Sojasprossen aus dem Wok gelingen auch Kochanfängern mit diesem schnellen und einfachen Rezept.

Sojasprossen aus dem Wok

Zutaten für 2 PortionPortionen

250 g Sojasprossen
250 g Wok Nudeln
0,4 l Ingwertee (stark)
1 Stk Limette
2 EL Sojasoße
2 EL Öl
1 TL Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Wok Zitruspresse

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Limette

Die Zesten der Limette zuerst dünn abschälen und klein schneiden. Den Saft auspressen.

Schritt 2

250 g Sojasprossen, 0,4 l Ingwertee (stark), 1 Stk Limette, 2 EL Sojasoße, 2 EL Öl, 1 TL Salz

In einer Wokpfanne nun das Öl erhitzen und die Sojasprossen unter Rühren darin anbraten. Die Sojasoße zugeben und kurz weiter rühren. Dann die Sojasprossen herausnehmen und zur Seite stellen. Die Limettenschalen, das Salz und den Ingwertee in die Wokpfanne geben und zum Kochen bringen.

Schritt 3

250 g Sojasprossen, 250 g Wok Nudeln

Die Woknudeln nun zugeben und unter Rühren garen. Wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, die Sojasprossen wieder zugeben und unter die Nudeln mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
459
Fett
15 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
76 g

Autor

Maarja
User

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