Schneller Vollkornbrotsnack
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Der schnelle Vollkornbrotsnack ist gesund und schmeckt richtig gut. Hier das vegetarische Rezept.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Schb | Vollkornbrot |
| 1 | TL | Butter weich |
| 1 | Stk | Avocado |
| 1 | Stk | Zitronenspalte |
| 0.5 | TL | Petersilie gehackt |
| 2 | Stk | Cherrytomaten |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Avocado halbieren, entkernen und aus der Schale heben, danach in dünnere Scheiben schneiden.
Schritt 2
Die Tomaten waschen und auch in Scheibchen oder Achteln schneiden.
Schritt 3
Danach beide Brote dünn mit Butter bestreichen, mit den Avocadospalten und den Tomaten belegen.
Schritt 4
Zum Schluss einen Spritzer Zitronensaft über die Brote träufeln und mit einer guten Prise Salz und Pfeffer würzen. Mit Petersilie überstreuen und frisch genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
879
Fett
64 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
65 g
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