Rote Rüben Rohkost

aktualisiert am 05.05.2024
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Die rote Rüben Rohkost ist der Vitaminschub im Winter. Ein Rezept mit viel Geschmack und außerdem gesund.

Rote Rüben Rohkost

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Rote Rüben
1 Becher Sauerrahm
2 EL Kren (Glas)
1 Prise Kümmel (gemahlen)
2 EL Öl
2 EL Essig
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die rohen Rüben schälen (mit Handschuhen) und fein raspeln. Ein Dressing aus Sauerrahm, Kren, Salz, Öl, Kümmel und Essig bereiten und mit den Rüben gut vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Möglichst frische Rüben verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
231
Fett
15 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
19 g

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