Rohkost Zoodles mit Avocadopesto
von Doris-S, aktualisiert am 09.04.2025
Das Rezept für Rohkost Zoodles mit Avocadopesto ist einfach in der Zubereitung und auch für Kochanfänger geeignet.

© JeniFoto / depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 400 | g | Zucchini |
| 1 | Stk | Avocado (groß) |
| 1 | Stk | Zitrone (mittel) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 6 | Stk | Cocktailtomaten |
| 50 | g | Pinienkerne |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
400
g Zucchini
Die Zucchini schälen (optional) und mit einem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden.
Schritt 2
1
Stk Avocado (groß),
1
Stk Zitrone (mittel),
1
Prise Salz,
1
Prise Pfeffer
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Den Saft einer Zitrone dazugeben und gut vermengen. Es soll eine dickflüssige Sauce ohne Stücke entstehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
6
Stk Cocktailtomaten,
50
g Pinienkerne
Die Sauce unter die Nudeln heben und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen. Die Tomaten waschen, abtrocknen, halbieren und unter die Zoodles mengen. Vor dem Servieren mit Pinienkernen bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
499
Fett
43 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
14 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Pesu07
Das ist ein wunderbares Essen, das ich nur im Sommer zubereite. Dieses Reept habe ich schon öfters gemacht.
Auf Kommentar antworten