Polenta-Spinatschnitten
Polenta-Spinatschnitten sind ein vegetarischer Genuss, der Herz und Bauch wärmt. Dieses Rezept bringt mediterranes Wohlfühlessen auf den Teller.

Zutaten für 4 PortionPortionen
| 750 | ml | Gemüsesuppe (klar) |
| 180 | g | Polenta (Maisgrieß) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehen |
| 150 | g | Blattspinat (TK, aufgetaut) |
| 30 | g | Butter |
| 35 | g | Parmesan (frisch gerieben) |
| 1 | Prise | Muskat |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | CONTE DeCESARE Olio extravergine di oliva |
Zutaten für die Sauce
| 1 | Stk | Zwiebel (ca. 100 g) |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Tomatenmark (2-fach konzentriert) |
| 2 | EL | CONTE DeCESARE Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 4 Blatt |
| 400 | g | CONTE DeCESARE Polpa di pomodoro |
| 1 | Stk | Lorbeerblatt |
| 1 | Schuss | Wasser |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer (frisch gemahlen) |
Zutaten außerdem
| 3 | EL | Kräuter ((z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin, Majoran) |
| 2 | EL | Pesto delicato Basilikum |
| 4 | Prise | Parmesan (gehobelt) |
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst die Gemüsesuppe aufkochen. Dann den Maisgrieß einrühren, 1 Min. rühren, dann 5–8 Min. köcheln lassen.
Schritt 2
Dann den Knoblauch schälen und fein hacken.
Schritt 3
Nun eine gehackte Knoblauchzehe, Spinat, Butter, Parmesan einrühren und mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
Schritt 4
Eine Backform einölen, die Masse in Form geben (ca. 2 bis 3 cm dick), glattstreichen, abkühlen lassen.
Schritt 5
In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden und mit dem restlichen Knoblauch in einer erhitzen Pfanne mit Öl für die Sauce anschwitzen.
Schritt 6
Tomatenmark, Balsamico, Polpa, Lorbeerblatt und Wasser zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, 15–20 Min. köcheln, dann das Lorbeerblatt entfernen und pürieren.
Schritt 7
Nun den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Polenta schneiden, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und ca. 15-25 Min. backen, bis sie goldbraun ist.
Schritt 8
Die Polenta auf Tellern anrichten und mit Sauce, Kräutern, Pesto und Parmesan servieren.
Tipps zum Rezept
- Wer möchte, kann auch frischen, gewaschen Blattspinat verwenden. Diesen gut abtropfen lassen und kurz anbraten, bis er zusammenfällt.
- Bei Bedarf kann die Polenta vor dem Backen noch mit etwas Öl besprüht werden.
- Für Gäste die Polenta in kleine Quadrate schneiden, mit Zahnstocher als Fingerfood servieren und auf Tomatenspiegel anrichten. Ein echter Hingucker!
Nährwert pro Portion
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