Obstsalat mit gebratenen Bananen

von hexy235, aktualisiert am 02.05.2026
5,0 (19 Stimmen)

Einfach in der Zubereitung und sehr gesund ist dieses Rezept für Obstsalat mit gebratenen Bananen.

Obstsalat mit gebratenen Bananen

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Apfel
2 Stk Kiwi
1 Stk Banane
1 EL brauner Zucker
0.5 Stk Orange(Saft)
4 cl Cointreau
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Obst schälen, Kiwi und Apfel in kleine Stücke schneiden und mit Cointreau marinieren, 30 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2

Braunen Zucker in einer Pfanne erhitzen, wenn sich der Zucker verflüssigt mit Orangensaft aufgießen. Banane schälen, der Länge nach halbieren und zu dem Karamell geben, 1-2 Minuten auf beiden Seiten im Karamell braten.

Tipps zum Rezept

  • Obst auf 2 Schüsseln aufteilen und die Bananen darauf legen.

Nährwert pro Portion

kcal
240
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
41 g

Autor

hexy235
User

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